梅雨

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意外と気を付けて欲しいのが、梅雨時の方が熱中症になりやすい

熱中症になりやすい原因の一つに、梅雨の時期は湿度が高いので汗の蒸発速度が遅かったりします。なのでこの時期はエアコンでは冷房ではなく除湿を使う様にすると、汗が乾きやすくなるのでお勧めです。
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意外と油断している人が多いのが、梅雨時が一番ニキビが発生しやすい事

れで頭皮も脂っぽくなって来るので、シャンプーの頭皮マッサージもしっかりした方が良さそうです。 こんな風にいつでも基本的に蒸れている状態が当たり前になって来ると忘れそうになるのが、蒸れると肌は血行が悪くなりやすいのです。 蒸れて血行が悪くなったりまたは、毛穴に皮脂が詰まってニキビになりやすかったりするのです。
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これからしばらくの間、晴天の時とは打って変わった健康状態に陥る人が増加する

普段から低気圧頭痛などに悩まされている人も居るのですが、梅雨の時期の様に連日天気が悪いと、天気が良かった時とは明らかに健康状態が不安な状態になる人が増えるのです。低気圧で健康状態が悪くなる人は多そうに見えて意外とまだまだ少数派なので、こういう体質の人も結構いる事を認識して欲しいと思います。
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梅雨に入ってジメジメしている時の服装は、綿のTシャツよりドライ素材の方が良い?

特に吸水性に優れている綿素材の服の場合だと、空気中に水分が漂っている所為で吸水した汗などの水分が服から蒸発して乾く速度が遅くて、長時間着心地が少々悪くなってしまう事が多くなるでしょう。 そんな時は、ポリエステルなどの化学繊維の素材で出来ているドライ系の服を着るのがお勧めです。
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